Важные новости
Беговые дорожки становятся популярнее
02.04.2013 / Категория: Спорт
Врачи еще раз установили, что кардиотренировки помогают поддерживать сердечную мышцу в тонусе, а значит, вырабатывается выносливость всего организма. Эффективен в этом плане бег, так как задействованы многие мышцы, но проблема в том, что не у всех есть возможность каждый день бегать по утрам.И теперь появилась тенденция приобретения домой беговых дорожек на sport.wikimart.ru, которые довольно компактны, занимают мало места и в любое время ими можно пользоваться по назначению. При этом человек может быть даже не сосредоточен на тренировке и во время бега или ходьбы на тренажере смотреть телевизор или слушать радио, что также очень удобно. И, если раньше многим любителям были доступны по цене только механические беговые дорожки, которые приводятся в движение ногами самого спортсмена, то теперь большим спросом пользуются электрические беговые дорожки, которые могут отличаться друг от друга мощностью мотора, шириной и длиной полотна.
При выборе беговой дорожки важно учитывать вес спортсмена и те нагрузки, которые ему необходимы. Так как для профессионалов необходим тренажер с более высокой мощностью, широким и длинным полотном. Кроме того, желательно, чтобы оно было двухсторонним и по мере износа его можно было переложить другой стороной.
В целом беговая дорожка стала в последние годы такой популярной, так как на ней могут заниматься люди разного возраста, она подойдет, как для детей, так и пожилых людей, которым показаны небольшие физические нагрузки, ведь движение - это жизнь. Для некоторых спорт становится стимулом к совершенствованию и тогда уже начинают приобретать более дорогие модели беговых дорожек, с мощным мотором и широким и длинным полотном для более серьезных нагрузок, например, для бега на ускорение.
Кроме этого беговые дорожки могут еще иметь такие дополнительные опции, которые помогают измерять пульс, показывать скорость бега, потраченных калорий, пройденное расстояние. И теперь стали наиболее востребованными беговые дорожки, в которых можно выбирать из множества необходимые программы тренировок, которые в ней заложены. Повальное увлечение беговыми дорожками неслучайно, так как позволяет всегда оставаться стройными и подтянутыми, и на них могут заниматься, как мужчины, так и женщины, чтобы обладать отличными физическими формами. Быть красивым всегда было в моде, ведь это означает еще и быть успешным, так как любой человек с красивой фигурой чувствует себя вполне уверенно.
