Важные новости

Пропаганда не пройдет: как не стать жертвой манипуляций

16.12.2017  /  Категория: Общество  /  Тема: Аналитика

кремлевская пропагандаКак сопротивляться негативному влиянию? Как понять, что вами манипулируют? Как наладить диалог с теми, кто вас не понимает? Об этом в «Дневном шоу» на Радио Крым.Реалии говорим с гештальт- и психотерапевтом Анной Афиногеновой.

– Анна, давайте поговорим о влиянии. Это же не всегда плохо?

– Влияние – это то, что мы делаем все. Человек – единственное существо, которое рождено для того, чтобы коммуницировать с другими. Для младенца общение с матерью – это ключевое, что дает ему возможность развиваться. Конечно, мать влияет на ребенка, и он тоже учится влиять – без этого никак.

– А как подростку, например, начать разбираться, какое влияние хорошее, а какое – плохое?

– Подростку с этим гораздо сложнее, потому что в определенном возрасте родители перестают играть такую важную роль. Влияние начинают оказывать одноклассники, однокурсники – так называемая референтная группа, частью которой он хочет быть. Поэтому до определенного возраста развивать критическое мышление достаточно трудно.

– Почему мы поддаемся действию рекламы?

– За что обычно цепляют в рекламе? За ценность, которая важна: «достойные люди покупают такую марку телефона», «люди в достатке покупают такие диваны». Если у меня есть эта ценность, то я «ведусь» и начинаю совершать неосознанные действия.

– К счастью, люди сегодня уже понимают, что реклама существует только для того, чтобы продать товар. Почему мы сопротивляемся рекламе, но не сопротивляемся пропаганде?

У людей очень мало почвы под ногами, чтобы понимать, кому верить

– У меня нет однозначного ответа. Мы все живые люди, нас всех цепляют определенные приемы. Просто кто-то понимает, что это пропаганда, а кто-то нет. Но у людей, правда, очень мало почвы под ногами, чтобы понимать, кому верить.

– Как человек может понять, что им манипулируют?

– Есть влияние, а потом есть мои действия. Вопрос в следующем: я действую осознанно с благом для себя или я действую автоматически, реактивно? Когда я не обдумываю действия, это может быть мне во вред. В первую очередь, важно понимать свои эмоции. Создайте шкалу, например, от 1 до 10: что я чувствую и насколько. Нужно быть очень внимательным, если эмоции слишком сильные – не важно, это стыд, злость или счастье. В таком состоянии мы склонны поступать реактивно.

– Что делать в таких случаях?

– Остановиться, подышать, успокоиться. А потом начать думать: что провоцирует меня сделать эта эмоция? Зачем мне это? Ключевая особенность пропаганды в том, что она провоцирует на какие-то абстрактные вещи, которые не касаются нас прямо сейчас.

– Это возвращает нас к теме «маленького человека», когда мы стараемся быть частью толпы. Ведь быть «белой вороной» – это огромный вызов.

– Конечно. Мне вспомнился очень известный эксперимент Милгрэма про подчинение, который проводили после Второй мировой войны. Наставник ставил задачу одному человеку задавать вопросы другому и за неправильные ответы бить его током. Второй человек был подсадным, но первый об этом не знал. С каждым разом удар током увеличивался, подсадной человек кричал сильнее и сильнее, а в какой-то момент замолкал. До самого сильного удара током дошли 65 процентов людей.

– То есть люди выполняли приказ свыше, хотя и понимали, что это неправильно?

– Они сомневались, конечно. Причем если им приказывали, они подчинялись меньше. А если объясняли, мол, это важно для науки – они продолжали. Им было важно почувствовать себя частью чего-то большего, важного. Особенно такому влиянию подвержены люди со слабой идентичностью.

– То есть чем больше мы узнаем себя, тем меньше подвергаемся влиянию?

– Скорее, тем меньше мы подвергаемся тотальному разочарованию.

– Как научиться находить себя, будучи частью какой-то группы?

– Мне помогает вопрос: а где в этом месте я? Чего от этой ситуации хочу именно я? Не «надо бы», не «они заставляют», а что нужно мне? Что я могу, а что нет? Нужно постоянно думать.

– А что делать с массовой манипуляцией? О ней писал Эрих Фромм в работе «Бегство от свободы» – когда в нацистской Германии после полного контроля над СМИ люди, по сути, отказывались видеть то, что происходило рядом с ними. Они рассказывали не о том, что чувствовали сами, а о том, что прочитали в газетах. Как с этим бороться?

Выбора два: или чему-то довериться, или полностью разочароваться

– Это непросто. Люди понимают, что очень много манипуляций. И выбора вроде как два: или чему-то довериться, или полностью разочароваться. Что показывают эти эксперименты? Что мы действительно поддаемся влиянию, и об этом нужно помнить.

– Это как было весной 2014 года в Крыму: выйди на митинг прямо сейчас, иначе приедут «бандеровцы».

– Это было скорее про страх. Меня, как психотерапевта, учили быть немного тупой. Это значит, что не нужно автоматически схватывать смыслы, которые мне дает мой собеседник. Когда говорят: «приедут бандеровцы», нужно спрашивать: «что ты имеешь в виду, а что это значит?» Каждое слово нужно разбирать – это главный принцип борьбы с манипуляцией. Следующий шаг: «а где я могу проверить эту информацию?» Так можно немного уменьшить страх.

– Крымчане попали в мясорубку, когда им постоянно рассказывают об одном и том же. Как бороться с таким длительным влиянием?

– Точно так же. Особенно обращая внимание на то, кто это говорит и почему он говорит постоянно одно и то же. Начать отсеивать сомнительные источники.

– Может ли человек научиться этому самостоятельно, без помощи психотерапевта?

– Есть очень много вещей, которые этому способствуют. Любые занятия, связанные с концентрацией на себе. Та же йога, например.

– В психиатрии есть термин «индуцированное помешательство». Представим семью, например, уважаемого профессора, у которого вдруг начинается шизофрения. Но его родные и коллеги по привычке продолжают идти за его смыслами, и им очень тяжело с ними расстаться. Вера в непогрешимого лидера нации ведь тоже похожа на это?

Пока глава государства будет ассоциироваться с родительской фигурой, я буду ребенком, чья задача – вестись на влияние

– Похожа, но в меньшей степени. Пока глава государства будет ассоциироваться с родительской фигурой, я буду ребенком, чья задача – вестись на влияние. Так будет, пока мы не воспримем его как равного, как человека на должности, который справляется или не справляется со своими функциями.

– Почему, если популярный телеведущий купил лосьон, то мы понимаем, что это реклама, а если он поддержал политику президента – не видим в этом манипуляции?

– Политика по большому счету касается нас всех. Реклама иногда касается, а иногда нет. Мы больше поддаемся влиянию в той сфере, которая нас больше цепляет. Пирамида Маслоу это шикарно объясняет. Если я плохо живу, если мне не хватает денег на еду, коммунальные услуги, я чувствую себя незащищенным – я пойду за тем, кто мне эту защищенность будет гарантировать.

– Можно ли навыки критического отношения к рекламе перенести к заявлениям и действиям представителей власти?

– Манипуляция часто затрагивает глобальные вещи: мир, равенство, коррупцию. Лучший способ научиться с этим справляться – работа над собой и с собой. Важно вспомнить свой личный опыт, а не то, что кто-то рассказывал. Тогда становится понятно, что и как происходит. И становится спокойнее.

– Крымчанам, например, очень много говорили о том, что их как-то не так воспринимают в Киеве, что их считают предателями. Когда я общаюсь с теми, кто живет в Крыму, я ощущаю их страх. Как лучше общаться в таком случае?

– Идеализированный образ, так же как и демонизированный – никогда не реальный. Когда я начинаю говорить с тобой, я начинаю видеть живого человека, и образ начинает рушиться. Я вижу, с какими проблемами ты сталкиваешься, с какими я. Не нужно сразу спрашивать в лоб: считаешь ты меня предателем или нет? Нужно налаживать связь, иначе у манипуляторов есть большие шансы победить. Но самое главное – перед разговором нужно понять, зачем я разговариваю. Если хочется просто вылить злость, то ничего не получится. Если мне хочется просто кого-то пристыдить, то нужно признаться в том, что диалог мне не нужен.

Павел Новиков

Ведущий Радио Крым.Реалии


Похожие новости


Темы

Cтатьи

09:54 - 27.10.2023
Военный призыв в Крыму. Можно ли крымчанам избежать службы в российской армии?
09:06 - 13.10.2023
Недвижимость под ударом: в Крыму снижается стоимость жилья и его аренды
18:30 - 10.10.2023
«Такого не было даже при Сталине». В Крыму преследуют за украинские песни
10:09 - 16.09.2023
«Страшилки» и реальность. Кого в Крыму ждет наказание за коллаборационизм?
18:42 - 21.08.2023
Усилить флот. Какие корабли Россия может перебросить в Черное море
19:31 - 11.08.2023
Сельское хозяйство Крыма при России: без свиноводства, без молокозаводов и без будущего
19:45 - 10.08.2023
Авторитет Черноморского флота под вопросом – политики о роли оперативного объединения в войне
10:08 - 10.08.2023
Чудеса экономики по-российски: виноделие в Севастополе стало убыточным
09:42 - 28.07.2023
Камуфляж кораблей Черноморского флота России: попытка спасти их от украинских дронов?
09:34 - 27.07.2023
Вертолетная угроза исходит из Крыма, свидетельствуют спутниковые снимки
19:20 - 13.07.2023
Крымская «буханка» с электрическим мотором
12:45 - 04.07.2023
Избирательное правосудие в Крыму: чиновникам – условные сроки, проукраинским гражданам – реальные
17:27 - 28.05.2023
Деколонизация топонимии. Эксперты рассказали, каким названиям не место на карте Крыма
14:51 - 19.05.2023
Окопы на пляжах и «замки из песка» курортных проектов в Крыму
10:32 - 11.05.2023
Война и спорт – понятия несовместимые: в Севастополе остановилось строительство спорткомплекса и ледового дворца
20:15 - 03.05.2023
Цель №1: чем Украина может ударить по Керченскому мосту
21:45 - 02.05.2023
Мусорная канитель: за девять лет в Севастополе так и не начали строить мусороперерабатывающий завод
11:07 - 22.04.2023
Не суждено построить: обещанные Севастополю мегапроекты практически заморожены
16:59 - 01.04.2023
«Z-безумие и ура-патриотизм» – активисты о ситуации в крымских школах
10:10 - 30.03.2023
«Как будто мы люди второго сорта». Почему крымчан не всегда пускают в Грузию
09:53 - 22.03.2023
Военные заводы – на продажу. Какие предприятия в Феодосии пускают с молотка
19:47 - 14.03.2023
Миллиарды на долгоиграющие проекты: что российские власти хотят построить в Севастополе
10:19 - 11.03.2023
Пять стадий неправды. Как Путин рассказывал о российском захвате Крыма
10:27 - 03.03.2023
«При очередном сильном землетрясении Ялта сложится как карточный домик» – эксперты о сейсмоустойчивости крымских новостроек
18:02 - 22.02.2023
Как Севастополь остался без новых пассажирских катеров из-за «геополитической ситуации»
11:48 - 22.02.2023
Письма крымчан: Чего добился Путин в Крыму?
11:04 - 17.02.2023
Крым, война и «культурно-историческая» экспансия Кремля на Украину
10:39 - 12.02.2023
Топ-5 изобретений украинских военных в войне против РФ
19:13 - 08.02.2023
Почему не работают футбольные санкции в отношении игроков из Крыма?
18:37 - 02.02.2023
«Скрепные» квесты: как древний Херсонес стал местом культа Александра Невского

Другие статьи